В чем опасность переохлаждения организма? — рассказывает глубокский медик

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Переохлаждение – это состояние, возникающее вследствие падения температуры тела ниже нормального уровня, т.е. ниже 36,6 градусов. В медицинской литературе данное явление называют гипотермией.

Фото использовано в качестве иллюстрации.

Причины переохлаждения организма:

долгое нахождение в мокрой одежде на холоде при низкой температуре и высокой влажности воздуха;  

употребление большого количества холодной жидкости;

пребывание в холодной воде;

шоковое состояние;

при ношении одежды не по погоде и даже просто тесной одежды или обуви.

Зимой и ранней весной, вследствие неосторожности на покрытых льдом водоемах, люди, провалившиеся под лёд, получают сильное резкое переохлаждение организма.

Какие проблемы могут возникнуть при переохлаждении различных участков тела?

Самой первой на холод реагирует кожа (щеки, нос). Учитывая данный факт, перед каждым выходом на холод важно наносить на лицо специальный жирный крем. Длительное нахождение на морозе может привести к развитию конъюнктивита (воспаления слизистой оболочки глаз), ринита, гайморита (воспаление придаточных пазух носа), тонзиллита (воспаление миндалин), лицевой невралгии.

Ушина морозе поначалу краснеют, после чего их кончики становятся белыми. Замерзание ушей чревато такими последствиями как отит (воспалительный процесс в ухе), фурункулы. Длительное отсутствие лечения данных состояний может спровоцировать развитие стойкой  тугоухости. Именно поэтому пренебрегать ношением головных уборов в зимнее время года не стоит.

Переохлаждение головы чревато развитием спазмов сосудов головного мозга. В результате человека начинают мучить перепады артериального давления,  регулярные головные боли. Существует риск развития и менингита (воспаления мозговых оболочек). На холод особенно остро реагируют волосяные луковицы: они ослабевают, делая волосы ломкими, тонкими и тусклыми. Одной из причин перхоти и выпадения волос может быть систематическое пребывание на холоде без головного убора.

Продолжительное пребывания на морозе в тесной, мокрой или  одежде не по погоде может привести к межреберной невралгии (сдавливание либо раздражение межреберных нервов), бронхита (воспаление бронхов), пневмонии (воспаление легких), миозита (воспаление мышц спины и шеи). Холод может спровоцировать пробуждение вируса герпес-зостер, который дает о себе знать в виде опоясывающего лишая (заболевания вирусной природы, характеризующегося односторонними высыпаниями на коже с сильным болевым синдромом).

Если замерзнут руки, возможно обострение хронических воспалительных процессов, развитие полиартрита (воспаление мелких суставов пальцев рук и кистей). Чтобы руки были защищены от холода, носите варежки, а не перчатки. Перед выходом на мороз смазывайте руки защитным кремом.

Воспаления органов мочеполовой системы (аднексит, нефрит, цистит) – это самые частые последствия, возникающее в результате переохлаждения нижней части тела. На ступнях расположены многочисленные биоактивные точки, несущие ответственность за работу как респираторной, так и сердечно-сосудистой системы, поэтому замерзание ног провоцирует развитие гайморита, бронхита, ангины,  миокардита.

Первая помощь при переохлаждении: проводите пострадавшего в теплое помещение; снимите верхнюю одежду и обувь; разотрите замерзшие участки тела; согревайте постепенно, опуская в теплую воду замерзшие участки тела, повышая  температуру воды до 36-37 градусов (на всю процедуру отводится около 20-30 минут); снова разотрите кожу; при необходимости, наложите на поврежденные участки сухую стерильную повязку и укутайте пострадавшего, обеспечьте покой; дайте выпить теплый чай или молоко, теплая жидкость улучшит кровообращение и восполнит недостающее тепло.

Меры профилактики переохлаждения:

не утоляйте жажду снегом, льдом или холодной водой;

не курите на морозе – табак нарушает циркуляцию крови;

 не употребляйте спиртных напитков – при алкогольном опьянении не удастся ощутить первые признаки замерзания;

 не выходите на улицу в мороз без головного убора, шарфа и варежек, смажьте открытые участки тела любым питательным кремом;

плотно покушайте, выходя на мороз, пища сохранит энергию и замедлит расход тепла организмом;

носите свободную одежду – тесная одежда ухудшает циркуляцию крови, одеваться следует таким образом, чтобы между слоями одежды была прослойка воздуха,  сохраняющая тепло. Берегите себя и будьте здоровы!

И. Дубина, фельдшер-валеолог  Глубокская ЦРБ.

Вам может понравиться



Веснік Глыбоччыны - Новости г. Глубокое и Глубокского района,
© Авторское право принадлежит учреждению "Редакция районной газеты "Веснік Глыбоччыны" Глубокского района , 2020г.
Гиперссылка на источник обязательна. Условия использования материалов.


Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru